500 を超える簡単で健康的なビーガン レシピ、食事プラン、レシピ ビデオ、買い物リストなど。 Alexandra (@fivesechealth) 自身が毎日食べているのは、自然食品の植物ベースのレシピだけです。 日常生活でもっと植物を食べたいと思いませんか?毎週新しいレシピを追加して、インスピレーションを与え続けます。すべてのレシピは100%ビーガンで、一般的な材料を使った初心者向けのものです。私たちは、ビーガン料理は簡単でおいしいものであるべきだと信じています。そのため、毎日の料理のためのビーガン アプリである Fivesec Health アプリを開始しました。成長を続ける料理本として見ることができます。 7 日間の無料トライアルですべてのコンテンツにアクセスしてください。 レシピについて： このアプリのすべてのレシピは、加工食品を最小限に抑え、可能な限り植物全体をベースにしていますが、それでも非常においしいです。夕食のアイデア、朝食のアイデア、ランチ、スナック、おやつ、おかずがたくさん見つかります。アレルギーがある場合は、グルテンフリー、ナッツフリー、オイルフリー、大豆フリーを簡単にフィルタリングして、好みに合ったレシピを見つけることができます。 Fivesec Health の機能: • 食事計画 - 追加のガイダンスが必要ですか?さまざまな目標に基づいて食事プランを開発しました。考える必要はありません。ただ指示に従ってください。すごいですね？ビーガン料理が初めてなら、これが完璧なスタート方法です • 買い物リスト - 私たちは、より多くの植物をできるだけ簡単に食べられるようにすることに重点を置いています。そこで、レシピ全体から材料を追加できる非常に便利な買い物リストを開発しました。レシピのすべての材料は、食料品店のセクションごとに簡単に分類できるように構成されています。独自の項目を追加することもできます。 • 食事プランナー – 食事プランナー機能を使用して、前もって 1 週間の計画を立てます。 • 植物ベースの栄養素 - 食品の選択に自信を持っていただきたいため、すべての必須栄養素とその栄養素が含まれる食品について読むことができる学習セクションを用意しました。すべての情報は栄養士によって証拠に基づいて提供されています。 • マクロとカロリー - すべてのレシピは慎重に構成されており、レシピ内の微量栄養素と 1 食分あたりのカロリーを確認できます。 • 調理時間 – 各レシピの調理にかかる時間を確認します。 • お気に入り - お気に入りのレシピを保存すると、何度でも調理できます。 • カップから DL - ユニットのカップを DL に変換できます。 • メモを書く - 何かを覚えたり調整したりしたい場合は、レシピにメモを書きます。 ファイブセック ヘルス プレミアム: プレミアムメンバーシップでは、アプリ内のすべてのレシピ、食事プラン、機能にアクセスできます。また、新しいコンテンツからインスピレーションを得られるよう、毎週新しいレシピをアプリに追加します。成長を続ける料理本として見ることができます。 サブスクリプションと規約 Fivesec Health は無料でダウンロードできます。プレミアムメンバーシップは月単位または年単位でご利用いただけます。新規メンバーは、月額プランに登録すると 7 日間の無料トライアルを受けることができます。年間サブスクリプションには、購入日からの合計年間料金が請求されます。月額サブスクリプションのユーザーは月ごとに請求されます。 購入の確認時に、Google Play アカウントを通じてクレジット カードに支払いが請求されます。サブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 https://fivesechealth.com/terms および https://fivesechealth.com/privacy でサービス利用規約とプライバシー ポリシーの全文をお読みください。