1.-デバイスからの音楽でのワークアウト。 2.-パーソナライズされたワークアウトセッションを作成します。 3.-どの曲をどのワークアウト強度で再生するかを設定します。 4.-コミュニティによって作成された新しいワークアウトセッションを検索します。 5.-高構成オプション。 6.-その他 HIITは、短いが激しい運動期間と回復期間を交互に繰り返し、抵抗を獲得し、脂肪燃焼を改善する最も効果的なトレーニングの1つです。 [音楽]に移動して、デバイスのメモリからどの強度の曲を聴きたいかを選択します。 次に、Hiitセッションのワークアウトセッションのニーズやその他のインターバルワークアウトのニーズを満たすように特別にプログラムされた、プロが作成した手作りのワークアウトセッションから選択します。 または、各期間の期間とラウンド数を変更したり、魅力的な声で発表されるエクササイズの名前を変更したりできる直感的なインターフェイスを使用して、独自のHIITワークアウトセッションや他のインターバルワークアウトセッションを作成します。 + MP3、OGG、FLAC、AIFF、AAC、WAV、WMAなどで動作する複数の異なるファイルタイプで、運動の異なる強度期間ごとに独自の音楽を選択します。 +オンラインで見つけることができる最高のトレーニングセッションの私たち自身の選択からトレーニングを選択してください。 +準備、トレーニング、回復、セットの数をパーソナライズする独自のトレーニングセッションを作成します。 +独自のエクササイズ構成を保存し、既存のワークアウトの独自の選択に追加します。 （田畑など） +音声または音声で設定可能なカウントダウン。 +簡単で使いやすいクロノメーターのレイアウト。 +アプリの動作と外観をカスタマイズするための設定。 特徴： 自宅で体重を減らす 自宅で運動するための運動トレーニングのリストを使用して、この運動アプリは、あなたが自宅で体重を減らし、体重を減らし、筋肉を増やし、体重を減らし、調子を上げるための完璧な運動計画を見つけるのに役立ちます。 あなた自身のHiitトレーナー。 Hiitワークアウトは、世界で最も人気のあるワークアウトプログラムです。このエクササイズアプリを使用して自宅でエクササイズを行い、Hiitインターバルタイマーを使用して体重を増やす筋肉とタバタプログラムを使用します。このトレーニングアプリは最高のトレーニングマネージャーです。 初心者向けプログラム 個人的に選択されたトレーニングプログラムのコレクションは、タバタ初心者や自宅での減量に簡単です。 あなたのポケットの中の運動ジムプログラム あなたのポケットにあなた自身の運動ジムで腹筋の運動と足の運動。腹筋のためのワークアウトと減量ガイド付きの田畑腹筋を行うと、腹筋ワークアウトを行うための完璧な運動の動機を見つけることができます。 減量101 このタバタインターバルタイマーを使用すると、最高の減量アプリの1つで体重が80ポンド減ります。毎日運動し、タバタアプリのタバタタイマーを使用して家で毎日タバタ運動を行い、トレーニングを開始します。