- ビデオで 1000 以上の演習を学びます (そして増え続けています)。 - 機器、目的、レベルに基づいてトレーニング プログラムを作成します。 - ウェイト、カウンターウェイト、ゴムバンド、偏心オプション、RPE、休憩時間などを追加してワークアウトをカスタマイズします... - 個人記録、演習、マスタリーポイント、経験値で進捗状況を追跡します。 - スキルツリーを使用して論理的な難易度の進行に従ってください - ターゲットの筋肉、関節、器具、カテゴリ、難易度などから新しいエクササイズやワークアウトを見つけます。 - Google Fitと同期します。 ---------- それは何ですか ---------- キャリステニクス、または自重運動は、体を抵抗の主な源として使用する身体トレーニングの一形態です。必要な装備は最小限で、筋力、パワー、持久力、柔軟性、バランス、調整を向上させることを目的としています。 「自重トレーニング」「ストリートトレーニング」とも呼ばれます。 Calistree は、初心者でも上級アスリートでも、あなたの体操の旅の最良のパートナーとなるでしょう。それは、あなたのレベルに適応し、パーソナライズされた演習の推奨事項で進捗状況を追跡するためです。自分のレベル、利用可能な機器、目的に基づいてパーソナライズされたワークアウトを利用して、自分の体をマスターしましょう。 私たちの使命は、人々が安全で効率的かつ楽しい方法で運動し、長く健康で幸せな生活を送れるよう支援することです。 ---------- ユーザーの声 ---------- 「間違いなく!! 私が出会った中で最高のフィットネス アプリです」 - B Boy Maverick 「どの体操アプリよりも優れています。非常にシンプルで実用的です。」 - ヴァルン・パンチャル 「これはなんて素晴らしいアプリでしょう! 柔軟体操と自重トレーニングの精神をしっかりと体現しています。別の有名なアプリの試用期間をキャンセルしました。これはとても優れているからです。試してみてください!」 - コジモ・マティーニ ---------- 価格設定 ---------- 私たちは、自重フィットネスを通じてできるだけ多くの人が生活を改善できるよう支援したいと考えています。そのため、基本的な無料バージョンは時間とワークアウト セッションの数に制限がありません。唯一の制限は、旅行、場所、カスタム演習など、作成できる他の特定のオブジェクトの数です。これにより、ライトユーザーはアプリの全機能を無料で楽しむことができます。 このアプリには広告がまったくありません。 - 無料版: 無制限のワークアウト、1 つのジャーニー、1 つのトレーニング場所。 - プロバージョン (制限なし): 月額 4.99 ドルまたは年間 41.88 ドル Voyage Raleigh's Hidden Gems で Calistree 創設者のインタビューをお読みください: https://calistretree.page.link/vora 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://calistree.com/privacy-policy/