Envol は、ウェルネスの目標を達成し、メンタルヘルスを改善し、より健康で幸せな生活を送れるように設計された総合的なマインド ボディ ウェルネス アプリです。私たちのアプリは、身体的および感情的な幸福をサポートするための幅広いリソースとツールを提供します。 ストレス、不安、およびその他の健康上の課題を管理することは、非常に困難な場合があることを理解しています.そのため、Envol は、ストレス レベルを管理し、睡眠の質を向上させるために、睡眠音を含むさまざまな心身誘導瞑想を提供しています。私たちのガイド付き瞑想は、リラクゼーション、落ち着き、内なる平和を促進するように設計されているため、リフレッシュして活力を感じて目覚めることができます. ガイド付き瞑想に加えて、Envol は、バイノーラル ビート、視覚化音楽 (引き寄せの法則に基づく)、ソルフェジオ周波数 (睡眠音、およびアルファ波、シータ波、デルタ波によるその他の周波数)、およびアファメーションを使用した 3D サウンド ジャーニーを提供します。感情的なバランスと精神的な明晰さを達成するのに役立ちます。これらの断言とリソースは、心を集中させ、否定的な考えを解放し、不安を和らげ、気分を改善するのに役立つように設計されています. Envol は、ストレスレベルや不安を管理し、身体の健康を改善するのに役立つ呼吸エクササイズと睡眠音も提供します。私たちの呼吸エクササイズは、深いリラクゼーションを促進し、体の緊張を和らげるように設計されているため、心に感謝を感じ、より活力と集中力を感じることができます. Envol では、コミュニティ サポートの力が常にモチベーション レベルを高く維持できると信じています。私たちの心と体のアプリは、あなた自身の条件であなたの健康目標を達成する力を与えるように設計されています.ジム・ライアンが言ったように、「モチベーションがあなたを始めさせ、習慣があなたを続けさせます」.私たちは、あなたが孤独を感じず、ウェルネスジャーニーでよりサポートされるために必要なリソースとツールを提供します. 燃え尽き症候群、痛みの緩和、不安もエンボルが取り組むテーマです。私たちのアプリは、燃え尽き症候群のレベルを管理し、痛みを和らげるのに役立つガイド付きの心と体の瞑想とツールを提供します。私たちはセルフケアと自己愛の重要性を理解しています。そのため、Envol はリソースを提供し、感謝の瞑想を導き、自分自身との前向きな関係を築き、感情的なバランスを達成するのに役立ちます. Envol は、ウェルネスの目標を達成するために必要なリソース、モチベーション、ツールを提供する包括的なウェルネス & メンタルヘルス アプリです。私たちのマインド ボディ アプリは、ガイド付き瞑想、サウンド ジャーニー、視覚化音楽、周波数、アファメーション、呼吸法、減量のためのツール、集中力、集中力、燃え尽き症候群と痛みの緩和、自己愛とセルフケアを提供します。 Envol にはセルフケア トラッカーも含まれており、健康に関する目標を達成するのに役立ちます。当社のトラッカーは、自然とのつながり (グラウンディング)、運動、日光、健康的な食事、睡眠、感謝、精神的な休息などのアクティビティを含むことで、体を充電するのに役立ちます。アクティビティを簡単に記録し、進捗状況を追跡できるため、健康への道のりがどこまで進んだかを確認できます。セルフケア トラッカーは、自分自身に責任を持ち、健康でバランスの取れた生活を送るために必要な措置を確実に講じるための優れた方法です。 Envol は単なるアプリではなく、生き方そのものです。私たちのアプリは、ウェルネス生活の世界をナビゲートし、メンタルヘルスを改善し、最高の生活を送るために必要なツールとリソースを発見できるように設計されています. 今日エンボルに参加して、より健康で幸せな生活への旅を始めましょう。 ご質問やご提案がございましたら、[email protected] までお気軽にお問い合わせください。 ここでプライバシーポリシーを確認してください： https://envol.app/pages/privacy_policy ここで利用規約を確認してください： https://envol.app/pages/terms_and_conditions