Expand: Beyond Meditation
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これについて app
世界的に有名なモンロー研究所から、より大きな意味と目的を育み、ストレスを和らげ、睡眠を改善し、望ましくないパターンを解放するために何年にもわたる献身的な練習の後に通常達成される、拡大された意識の深遠な状態にアクセスします。 Expand のガイド付き瞑想は、対象を絞った音波パターンを使用して独自の意識状態を促進する独自のオーディオ技術であるモンロー サウンド サイエンスを特徴としています。 Expand を使用すると、意識と潜在意識の奥深くに埋もれている深遠な叡智と喜びにアクセスできます。 100 以上のガイド付き瞑想、複数日のミニコース、ガイド付きリフレクションとジャーナリング、特定の脳波状態を対象とするカスタム生成のサウンドスケープを備えています。単純に思考を一掃することに焦点を当てた典型的な瞑想とは異なり、Expand 瞑想は、具体的な結果を達成するために、積極的な想像力と知覚を促進します。瞑想のトピックは次のとおりです。 - リラクゼーション&ヒーリング - 喜びと意味 - 洞察と直感 - 睡眠と夢 - 健全な人間関係を育む - 創造性と具現化 - フィジカルを超えて Expandは、拡張意識の研究と実践のための世界有数のセンターであるモンロー研究所によって開発されました。 Monroe は、1970 年代初頭に研究および教育機関として設立された 501(c)(3) 非営利団体です。 Expand に加えて、Monroe は、300 エーカーのバージニア キャンパスと世界中の 12 か国以上で、さまざまな体験型リトリートを仮想的に提供しています。 利用規約の詳細については、こちらをご覧ください: 利用規約: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-terms-of-use プライバシー ポリシー: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-privacy-policy
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Samsung Health

3.6

ヘルスコネクト

2.9

健康プラットフォーム

2.9

Google Fit: アクティビティ記録

3.9

自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ

4.9

生理日・妊娠・排卵日カレンダー Period Tracker

4.9

Aarogya Setu

3.3

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

4.9

Flo(フロー)月経管理アプリ。排卵記録や周期管理に。

4.6

Zepp Life

3.8

MyFitnessPal: 健康管理

4.0

30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理

4.8

Sweatcoin 万歩 計ウォーキングとランニングアプリ

4.3

女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウト

4.8

男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ

4.9

Fitbit

4.0

歩数計 - 万歩計、ステップカウンター & カロリー計算

4.8

30日でお腹の脂肪を落とす - 腹筋アプリ & 筋トレ

4.8

女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

4.8

adidas Running: ランニング&ジョギング

4.4

Strava: ランニング、ライド、ハイキング

4.4

身長を伸ばすワークアウト - 身長が伸びる運動

4.7

血圧

4.4

歩数計 - ウォーキングアプリ。万歩計の代わりに使える。

4.8

腕のワークアウト

4.9

美脚と桃尻のための運動

4.8

Calm –– 瞑想、睡眠、リラクゼーション

4.4

fatsecretのカロリーカウンター

4.5

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング

4.8

歩数計 - ステップカウンター&カロリー計算 , 万歩計

4.8

Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー

4.3

画像編集、顔加工 アプリ- Body Editor

4.7

ホーム&ジムワークアウト ー Muscle Booster

4.7

Nike Run Club:走行距離のトラッカーとコーチング

4.1

断続的断食法 - ダイエット & ファスティングアプリ

4.8

30日間フィットネスチャレンジ

4.7

ステップカウンター - 歩数計 & 万歩計 、人気

4.8

Health Services

4.2

Mi Fitness (Xiaomi Wear)

3.8

YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録

4.3

S Health

4.5

LG Health (will closed)

3.5

Healthify Weight Loss Coach

4.5

Garmin Connect™

4.6

BetterMe: ヘルスコーチング

4.4

Headspace: Meditation & Sleep

4.4

Pacer 歩数計:万歩計、ステップカウンター、カロリー計算

4.7

腹部練習 A6W - 自宅でフラットな腹

4.2

ASICS Runkeeper: ランニングアプリ

4.1

Health Tracker

4.3

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