明日のジム - 3Dエクササイズとワークアウトガイド プロのフィットネストレーナーによってデザインされた無料のインタラクティブスポーツ百科事典 これは、男女がより安全に、より効率的に、そしてこれまで以上に楽しく運動できるようにする、最新の3Dテクノロジーを活用した画期的なスポーツ/フィットネス/ボディビルディングプラットフォームです。それは2つの目標を念頭に置いて設計されています - あなたが非常に迅速にトレーニングの多くの重要な側面についてあなた自身を教育するのを助けて、あなたの仲間とその貴重な知識をとても簡単に共有すること。 Gym of Tomorrowの核となるのは、運動時に実際に身体の内部で起きていることを確認するために、アニメーションの再生と一時停止、シーンの回転、ビューのズームインとズームアウトを可能にするインタラクティブ3Dアプリケーションです。それはあなたが体をのぞいて、賢い質問をして意味のある答えを見つけ出すことを可能にします。フィットするということは筋肉を持つということではありません。それはあなたの体を理解しそれを世話することについてであり、それはあなたの肉体的自己と調和して生きることについてです。 解剖学エクスプローラ、運動データベース、トレーニングプログラムスケジューラ：このアプリは3つの主要なツールで構成されています。 解剖学エクスプローラは人体のインタラクティブな3Dマップで、それを使って人間の運動系の構造、すなわち骨と筋肉を素早く学ぶことができます。解剖学を知ることは、都市の地図を持っていることと同じです。ジムで過ごした時間が無意味にさまようことにならないように、基本的な解剖学に慣れる必要があります。そのような知識はあなたがあなたの体がトレーニングにどのように反応するかを理解しそして生きている像に彫刻するのを理解するためにあなたが各々の筋肉の形と位置を観察することができるでしょう。 運動データベースには、実際に動作することが証明された100以上の厳選された安全で効果的な運動が含まれています。アニメーションはタッチコマンドに反応します：それらはどんな角度/ズームレベルからでも見ることができます。さらに、関心のある筋肉をタッチで選択し、解剖学エクスプローラモードにジャンプすることで詳細に調べることができます。 3Dテクノロジーは、各エクササイズのバイオメカニクス、つまり骨と筋肉が相乗効果でどのように動きを生み出すかを実際に理解することを可能にします。特定の動作が他の動作よりも生産的で安全である理由、回避するためのトラップ、および各エクササイズで追求するための目標は何か、各筋肉のための最も賢明なトレーニング手法は何ですか。 トレーニングプログラムスケジューラを使用すると、プロのフィットネスインストラクターやスポーツコーチによって設計されたさまざまなトレーニングプログラムから選択できます。それはあなたがあなたの個人的な目標に集中し続け、あなたの可能性を最大限に引き出すように、あなたの進歩を時間とともに追跡します。アプリケーションは、そのすべての部分が相互にリンクされるように設計されています。プログラムスケジューラから解剖学エクスプローラへのデータベースのエクササイズに必要なときはいつでも重要な詳細について自分自身に思い出させるのは簡単です。 * * * このプロジェクトに対する私たちの願いは、それが最初で最大のハードル - 基本的な知識の欠如 - を超えて、フィット感のある、活発で健康的な生活の世界へと導くハイテクスプリングボードとして機能することです。強力な3Dテクノロジを使用すると、これまで大量の書籍をふるいにかけていた事実をすばやく学ぶことができます。私たちはあなたが身につける身体的な識字能力があなたが想像するよりはるかに早く強くて幸せな体に変わることを保証します！ しかし、本の代わりになるアプリはありません。人間の体格について知るべき多くのことがあります、そして、より密接な知恵はまだより良いテキスト形式で伝えられます。そのため、Gym of Tomorrowを補完する専用ブログを作成しました。このブログでは、スポーツの専門家が重要なトピックについてさらに詳しく説明しています。それはワンクリックでボーナス宝箱です。