Meditation: Lojong
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これについて app
瞑想は簡単で、誰にとっても簡単です。瞑想を探しておめでとうございます。 Lojongアプリを使用すると、1日わずか数分で、マインドフルネス瞑想の新しいパスを通じて、あなたの人生に幸せと喜びをもたらします。マインドフルネス瞑想は、マインドの完全な変革をもたらします。瞑想が重要である理由を理解し、あなたの日常生活のためにこの習慣を養う方法を学びましょう。次のような無数の利益をもたらすことができる何百ものガイド付きマインドフルネス瞑想へのアクセスを取得します。 -不安からの解放 -心と体をリラックスさせます - ストレス管理 -心を集中させ、集中力と生産性を向上させます -より良い関係 -良い睡眠であなたの睡眠の質を改善します - 幸せ - 感謝 -怒りが少ない -もっと落ち着いて これらの実践は、マインドフルネス、集中力、落ち着き、感謝の気持ち、真の幸福、集中力、思いやりを育み、ストレス、不眠症、不安の影響を徐々に減らすことを目的としています。 私たちのガイド付きマインドフルネスプラクティスとマインドトレーニングで、より良い睡眠を取り、ストレスや不安を減らし、より多くの幸せを感じている何千人もの瞑想者に加わってください。 スリープウェルプログラムは、睡眠の質を改善するように設計されたさまざまな瞑想と、リラックスして落ち着き、より良い睡眠をとるのに役立つ周囲の音を特徴としています。困難な一日を過ごした後、私たちは皆、寝て、安らかな夜を過ごしたいと思っています。 不安をコントロールし、ストレスを和らげ、集中力を高め、落ち着いて眠り、睡眠マインドフルネス瞑想、不安マインドフルネス瞑想、落ち着いた瞬間、思いやりのある瞑想で不眠症を和らげ、幸せで落ち着いた生活を送るのに役立つエクササイズ用のアプリを試してみてください。 アプリをダウンロードすると、次の場所に無料でアクセスできます。 -感謝の日記 -いくつかのマインドトレーニングプログラム -マインドフルネスリラクゼーション -健康瞑想 -不安瞑想 -マインドフルネスフォーカス -リラックスしたマインドフルネス -穏やかな瞑想 -ガイド付き感謝の練習 -無料のなだめるようなマインドフルネス -ガイド付きの愛ある親切なマインドフルネス瞑想 -無料のボディスキャン瞑想 -マインドフルネスハピネス -そしてもっとたくさん! また、私たちをサポートし、プレミアムユーザーになって、以下へのフルアクセスを取得することもできます。 -何百ものガイド付きプラクティス -プラクティスをダウンロードしてオフラインで聞く -お気に入りの瞑想のプレイリストを作成します -いくつかのマインドトレーニングプログラム -サブスクリプションを購入できない人がLojongPremiumに無料でアクセスできるようにすることもできます -不安とストレスの軽減プログラム -うつ病や悲しみに対処するのに役立ちます Lojongは、できるだけ多くの人々に利益をもたらすために、インストラクター、セラピスト、メンタルヘルスの専門家から愛情と思いやりを持って推奨され、開発されています。より穏やかで、集中し、注意を払うあなたの一日。 無料で始めましょう!
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Samsung Health

3.6

ヘルスコネクト

2.9

健康プラットフォーム

2.9

Google Fit: アクティビティ記録

3.9

自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ

4.9

生理日・妊娠・排卵日カレンダー Period Tracker

4.9

Aarogya Setu

3.3

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

4.9

Flo(フロー)月経管理アプリ。排卵記録や周期管理に。

4.6

Zepp Life

3.8

MyFitnessPal: 健康管理

4.0

30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理

4.8

Sweatcoin 万歩 計ウォーキングとランニングアプリ

4.3

女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウト

4.8

男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ

4.9

Fitbit

4.0

歩数計 - 万歩計、ステップカウンター & カロリー計算

4.8

30日でお腹の脂肪を落とす - 腹筋アプリ & 筋トレ

4.8

女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

4.8

adidas Running: ランニング&ジョギング

4.4

Strava: ランニング、ライド、ハイキング

4.4

身長を伸ばすワークアウト - 身長が伸びる運動

4.7

血圧

4.4

歩数計 - ウォーキングアプリ。万歩計の代わりに使える。

4.8

腕のワークアウト

4.9

美脚と桃尻のための運動

4.8

Calm –– 瞑想、睡眠、リラクゼーション

4.4

fatsecretのカロリーカウンター

4.5

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング

4.8

歩数計 - ステップカウンター&カロリー計算 , 万歩計

4.8

Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー

4.3

画像編集、顔加工 アプリ- Body Editor

4.7

ホーム&ジムワークアウト ー Muscle Booster

4.7

Nike Run Club:走行距離のトラッカーとコーチング

4.1

断続的断食法 - ダイエット & ファスティングアプリ

4.8

30日間フィットネスチャレンジ

4.7

ステップカウンター - 歩数計 & 万歩計 、人気

4.8

Health Services

4.2

Mi Fitness (Xiaomi Wear)

3.8

YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録

4.3

S Health

4.5

LG Health (will closed)

3.5

Healthify Weight Loss Coach

4.5

Garmin Connect™

4.6

BetterMe: ヘルスコーチング

4.4

Headspace: Meditation & Sleep

4.4

Pacer 歩数計:万歩計、ステップカウンター、カロリー計算

4.7

腹部練習 A6W - 自宅でフラットな腹

4.2

ASICS Runkeeper: ランニングアプリ

4.1

Health Tracker

4.3

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