ランニングにスピードを加えてPBを打ち負かしたいが、どこから始めればよいかわからない場合は、 あなたがランナーなら、ランナーのためのストレングス、コンディショニング＆ヨガ（SCY）があなたが探している答えです！ランナー（Carla Molinaro、Land’sEndからJohnO’Groatsまでイギリスの長さを走った女性の世界記録保持者）によるランナー向けに設計されており、より強く、より速く、そして最も重要なことに、それらのニグルを遠ざけるのに役立ちます！ SCYは、ランナーとして向上する方法を教えるだけでなく、新鮮で面白く保ち、バランスを見つけることを奨励する、この種の最初のメンバーシップです。走りたい。ケーキが食べたい！ SCYメンバーシップに参加して; ・ランナーとして自分を信じて、 ・もう一度走り回るというあなたの愛を見つけてください。 ・あなたを応援しているコミュニティの一員になりましょう。 メンバーシップの機能： ・毎週のランナーのためのヨガセッション。 ・毎週進行するストレングス＆コンディショニングセッション。 ・アクティブなコミュニティとStravaグループへのアクセス。これは本当に特別で、たくさんのモチベーションとサポートをもたらします！ ・毎月のQ＆Aセッション-ランニング、ヨガ、体力に関するすべての質問をするための専用スペース。 ・「専門家に聞く」ことができる特別ゲストセッション。 ・素晴らしい厳選されたパートナーとの割引。 ・実行中のすべてのリトリートとキャンプへの24時間の早期アクセスに加えて、Carla Molinaroが主催するすべてのイベントの10％割引。 アプリの機能： ・何百ものプロのストレングス、コンディショニング、ヨガ、Q＆A、ボーナスクラスを閲覧できます。特に、あらゆるスキルレベルのランナー向けに設計されています。 ・iPhoneまたはiPadからクラスを視聴するか、AirPlayおよびChromecastを介してテレビにキャストします。 ・7日間の無料トライアル付きのプレミアムメンバーシップ。いつでもキャンセルしてください。 「プロのランナーおよびランニングコーチとして、ストレングスコンディショニングとヨガは怪我を防ぐだけでなく、より強く、より速く、より効率的なランナーになることを私は知っています。また、ランナーとしてやりたいのは走ることだけだということも知っています。腹筋運動をしたり、つま先に手を伸ばそうとしたりして、家にいたくないのです！」 –カーラモリナロ 「SCYは完全なゲームチェンジャーです。私は何年もの間、ストレングスコンディショニングとヨガをトレーニングに取り入れようとしましたが、それがとても退屈で、あきらめる前に2、3週間以上何とかできなかったことがわかりました。しかし、これらのビデオは非常に刺激的で、簡単に収まるほど短く、あらゆるタイプのアスリート向けに設計されており、必要に応じて調整することができます。演習はとてもユニークでダイナミックです。私はカーラの熱意が大好きで、他のヨガの先生が楽に行うポーズのいくつかに入るのに苦労しても大丈夫です。私はそれが私をより良く走らせ、怪我のないように特別に設計されているのが大好きです」-カレン、SCYメンバー 「それは大きな報酬を伴う小さなコミットメントです。ランナーのためにオーダーメイドのシンプルなヨガやS＆Cを見つけた場所は他にありません。極端すぎないのは素晴らしいことです。ほとんどの人が参加できます。足を伸ばすことができるとは期待できません。頭の後ろ…」-SCYメンバーのジェイミー 「SCYは私に初心者ランナーとしての自信を与えてくれました。私はより強く健康に感じています。カーラはどんな質問にも答えるのが得意で、たくさんの役立つヒントがあります。SCYでのコミュニティの気持ちも本当に素晴らしいです。」 -SCYメンバーのソフィー プレミアムメンバーシップには、アプリ内で購入できる月次または年次の自動更新サブスクリプションが必要です。新規メンバーの場合、前払いなしで7日間の無料トライアルを利用できます。すべての支払いは、購入の確認時にiTunesアカウントに請求されます。現在の請求サイクルが終了する少なくとも24時間前にオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。アカウントは、現在の請求サイクルが終了する前の24時間以内に更新料金が請求されます。購入後にアカウント設定に移動すると、サブスクリプションが管理され、自動更新がオフになる場合があります。 プライバシーポリシーと利用規約：https：//www.carlamolinaro.com/terms