Sei: Meditación y Sueño Fácil
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これについて app
Empieza tu Camino Sei hacia una vida mejor Sei es la aplicación con más de 100 meditaciones guiadas totalmente gratuitas para aprender a meditar, dormir mejor, relajación y concentración. Únete a las miles de personas que están cambiando su vida, experimentando una disminución en sus niveles de estrés y ansiedad, aprendiendo a dormir mejor y relajándose más con nuestras meditaciones guiadas. Nuestras sesiones de meditación guiada se componen de Series de 7 días, Singles para todo momento, música para descansar y meditación para dormir mejor; así como pulsos binaurales para mejorar tu concentración y relajar la mente. Usamos técnicas de mindfulness basadas en la ciencia. Todas las meditaciones y sesiones te ayudarán a mejorar la relación con tus pensamientos y emociones. Los programas usados en Sei están basados en técnicas estudiadas, demostradas y recomendadas por estudios científicos, psicólogos, terapeutas y expertos en salud mental. Sei está ayudando a cambiar vidas. Conoce lo que dicen los usuarios que eligieron aprender a meditar con Sei. ¡Todos estos comentarios son tomados directamente de las reseñas! "Me encanta esta app. Meditar, se hace muy fácil, y los correos enviados al mail, explicando como funciona el mindfulness, te motiva más a meditar. Si quieres aprender a meditar, esta es tu app. Felicitaciones a los creadores." - Gina Villagran "Muy buena aplicación, llevo más de una semana utilizandola y de verdad que puedo ver pequeños avances con ella, todo a su tiempo. Gracias a quienes crearon esta app, me ha ayudado mucho. Es sencilla de utilizar y muy claros sus audios 😊" - Javi Díaz "La mejor app de meditación que encontré! Las guías son simples y cortas, lo ideal para quienes recién comenzamos y el diseño de la app te motiva a seguir, infinitas gracias por invertir su tiempo✨" - Noee p. "Es una aplicación mas que excelente, la recomiendo ampliamente." - Elizabeth Hernández Meditaciones guiadas en español, música y más, en tu idioma. Nuestras sesiones están enfocadas en el agitado estilo de vida al que te has acostumbrado. Meditaciones guiadas para principiantes y para expertos. Si nunca has meditado, Sei es para ti. Nuestras meditaciones guiadas incluyen el programa para aprender a meditar más completo y fácil de entender. En él aprenderás los conceptos básicos para iniciar. Posteriormente, trabaja temas específicos como ansiedad, estrés, aceptación, dormir mejor, enojo y tristeza con nuestras Series. Si tienes más experiencia, Sei tiene varios cronómetros y meditaciones no guiadas, para que hagas la práctica como más te acomode. Sei es el mejor programa de meditación en español. 3 de cada 4 personas sufren de estrés; y el tráfico, las deudas y nuestro constante estado de crisis no ayudan. Lo entendemos porque somos como tú. A través de breves meditaciones guiadas hechas a la medida del estilo de vida que llevamos los latinos, Sei te ayuda a reducir el estrés, enfocarte más y llevar una vida mejor. Con meditaciones para relajar efectivas y fáciles de seguir, y cargado de funcionalidades increíbles, Sei es tu cómplice en el día a día, ayudándote a generar hábitos positivos y a cambiar tu vida. Las meditaciones tienen duración ideal para oír en el transporte, la oficina o los minutos que te sobran entre actividades. Si tienes problemas para descansar, aprovecha nuestra selección especializada de música para dormir creada por expertos, así como meditaciones para descansar mejor. Mejora tu relación con el estrés, la ansiedad y los nervios, para concentrarte mejor y relajarte más. Meditar no tiene que ser complicado, siempre podemos aprovechar para calmarnos y vivir mejor. Descarga Sei y descubre por qué meditar es para todos. 🙏
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Samsung Health

3.6

ヘルスコネクト

2.9

健康プラットフォーム

2.9

Google Fit: アクティビティ記録

3.9

自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ

4.9

生理日・妊娠・排卵日カレンダー Period Tracker

4.9

Aarogya Setu

3.3

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

4.9

Flo(フロー)月経管理アプリ。排卵記録や周期管理に。

4.6

Zepp Life

3.8

MyFitnessPal: 健康管理

4.0

30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理

4.8

Sweatcoin 万歩 計ウォーキングとランニングアプリ

4.3

女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウト

4.8

男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ

4.9

Fitbit

4.0

歩数計 - 万歩計、ステップカウンター & カロリー計算

4.8

30日でお腹の脂肪を落とす - 腹筋アプリ & 筋トレ

4.8

女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

4.8

adidas Running: ランニング&ジョギング

4.4

Strava: ランニング、ライド、ハイキング

4.4

身長を伸ばすワークアウト - 身長が伸びる運動

4.7

血圧

4.4

歩数計 - ウォーキングアプリ。万歩計の代わりに使える。

4.8

腕のワークアウト

4.9

美脚と桃尻のための運動

4.8

Calm –– 瞑想、睡眠、リラクゼーション

4.4

fatsecretのカロリーカウンター

4.5

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング

4.8

歩数計 - ステップカウンター&カロリー計算 , 万歩計

4.8

Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー

4.3

画像編集、顔加工 アプリ- Body Editor

4.7

ホーム&ジムワークアウト ー Muscle Booster

4.7

Nike Run Club:走行距離のトラッカーとコーチング

4.1

断続的断食法 - ダイエット & ファスティングアプリ

4.8

30日間フィットネスチャレンジ

4.7

ステップカウンター - 歩数計 & 万歩計 、人気

4.8

Health Services

4.2

Mi Fitness (Xiaomi Wear)

3.8

YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録

4.3

S Health

4.5

LG Health (will closed)

3.5

Healthify Weight Loss Coach

4.5

Garmin Connect™

4.6

BetterMe: ヘルスコーチング

4.4

Headspace: Meditation & Sleep

4.4

Pacer 歩数計:万歩計、ステップカウンター、カロリー計算

4.7

腹部練習 A6W - 自宅でフラットな腹

4.2

ASICS Runkeeper: ランニングアプリ

4.1

Health Tracker

4.3

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