Six Pack in 30 Days | Apk Files

Six Pack in 30 Days

4.5

5M+

これについて app

30日間で6パックの腹筋を取得する方法は？高速な腹の脂肪を燃やし、自宅で筋肉を構築する方法？あなたはこれら、お祝いの言葉を読んでいる場合は！このボディービルのアプリは数万人を助けた彼らの6パック腹筋の目標を達成しました。あなたがやらなければならないことは、日30日に日の1番目からAB演習を完了することです。腰の演習は、すべてのレベルに適しており、そして、あなたは簡単に、いつでも、どこでも自宅でそれらを行うかすることができます。私たちは、あなたが自然に日常生活に一日であなたのカロリーを減らすことができ、それを通して筋肉の建物と腹筋トレーニングの秘密を与えています。そして、腹の脂肪を燃やすカロリーを通じて筋肉を構築することは、あなたの6パックの腹筋を満たすのに役立ちます。特長: - たったの10〜15分の腹筋トレーニング。あなたのパーソナルトレーナーとのアメージング30日間のトレーニングトレーニング。 - 腹筋トレーニングの練習は筋群と難易度（簡単、ミディアム、ハード）によってグループ化されています。各ウエストトレーニングの行方を示すビデオ。音声の指示とウエストエクササイズエクササイズごとにタイマーを設定します。すべての練習は自由であり、彼らはあなたが自宅で音だけでなく、あなたの腰を腹の脂肪を燃やすのを助けることができます。 - 認定パーソナルトレーナーによって開発されました。すべての腹筋トレーニングの演習は、フルHD解像度の3Dモデリングによって設計されています。 30以上の「板張り」、クランチ、プッシュアップ、...エクササイズで6パックのアブソックスが素早く実行されます。このボディービルのアプリ内で何ですか？ - 強いため多くの「プランク」運動の変化は、腹筋をトーン。 - フラット胃を取得するための最良のクランチの練習。例：リバースクランチ、ダブルクランチ、腕アップクランチ、... - どのように腹筋や腕をトーンになる腕立て伏せの練習の多くを習得します。 - 重要なのは、実際にab筋肉だけでなく、上半身、下半身、斜め下肢、背中の背筋すべてに働くことです。あなたは上下、斜め腹筋を開発するのに役立つ30種類以上の腹筋運動があります。各運動は、上部腹筋、下腹筋、または斜（側腹部）の開発を目指します。

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