このアプリはあなたがすぐにあなたの目標を粉砕するのに役立ちます！ -最高のアスリートによるクロストレーニングレッスン -あなたの目標を粉砕するための目標固有のプログラム -何百ものトレーニング -動きのコツとヒント -バーチャルコーチ フィットネスおよびクロストレーニングアカデミー 縄跳び、ダブルアンダー、体操、機動性などを支配する最高のアスリートから学びましょう！ -ダブルアンダードミネーションコース -縄跳びの基本トレーニング -体操 - 可動性 トレーニングプログラム オープンボックスを最大限に活用して、弱点をトレーニングし、それを乗り越えてください。 そのトリッキーなマッスルアップ、ダブルアンダー、または完璧なトレーニングの邪魔になる重いスナッチは、Velitesトレーニングプログラムで解決策になりました。 -ダブルアンダークラッシャー：完璧なダブルアンダーに向けて練習し、進歩するための1か月のプログラム。 -リーンフーププログラム：あなたの人生の最高の形になるために毎日1時間のトレーニングセッション。 -旅行してジャンプを続ける：Velites縄跳びを持って旅行し、ボックスにいるかのようにトレーニングします。 -ダブルアンダーが途切れることなく10倍：この4週間のトレーニングプログラムのトレーニングのおかげで、ダブルアンダーが途切れることなく倍増します。 -スタミナスキップ：太いロープを使用して持久力とスタミナの発達を高めるための3か月のプログラム。 --Earth 2.0 Mass Builder：ボックスでEarth2.0ヘビーロープを使用して筋肉を構築します。体重狂信者のためのプロレベルのプログラム。 ガイド付きワークアウトと動きの説明 カテゴリ別に整理された何百ものトレーニング、動きのヒント、トレーニングリストにアクセスします。フィルタリングしてオープンボックスのインスピレーションを得るのは非常に簡単です。 -ベンチマークWOD - 体重 -体操 -ヒーローWODS -年ごとのゲームとオープンワークアウト -モビリティエクセクロセシオン - ウォーミングアップ -代謝コンディショニング 仮想コーチモード 私たちの仮想コーチから指示とサポートを受けて、すべてのトレーニングを粉砕します。あなたは一人で訓練することは決してありません！ ウッドタイマーが含まれています！ お気に入りのワークアウトタイプをすべて備えたタイマー： -AMRAP -EMOM -田畑 -しばらくの間 -チッパー -はしご -間隔 -課題 どんな距離からでも見ることができる大きな数字があり、特定のトレーニング情報が含まれています。 あなたの進歩に従ってください ワークアウトの結果を追加し、フィットネスライフを追跡します。優れた統計にアクセスして、改善領域を一目で確認できます。 -一貫性スコア -トレーニングギアベースの統計 -タイプおよび時間枠別のワークアウト統計 音楽を聴きながらワークアウトをつぶす トレーニング中にお気に入りの音楽を聴きます。 Apple Music、Deezer、Spotifyと互換性があります。 このアプリは、クロストレーニングとフィットネスの目標を達成するために必要なすべてのツールを提供します。 自由になり、大胆になりなさい... Velites！