Bodyweight Workout at Home
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これについて app
自重トレーニングで理想の身体を作りましょう。 筋力トレーニング (チャレンジ): • 懸垂50回 • ハンギングレッグレイズ50回 • 100 ディップ • バーピー100回 • 腕立て伏せ150回 • ベンチディップ150回 • 腹筋運動200回 • ライイングレッグレイズ150回 • スクワット250回 • 500秒間のプランク • 縄跳び1000回 + カスタムエクササイズを作成できます 各ワークアウト ルーチンは、週に 3 回、1 年間トレーニングできるように設計されています。 サーキットトレーニング: • 上半身 • 腹筋エクササイズ • 下半身 • ストリートトレーニング + 個別のサーキットトレーニングを作成できます 自宅、路上、ジムに通ってトレーニングします。携帯電話をフィットネス トレーナーにしましょう。 特徴: • あなたのレベルに応じたトレーニングプログラムの自動選択 • 柔軟なワークアウトスケジュール • リマインダーでワークアウトを見逃すことはありません • あなたの業績に関する詳細な統計 • カロリーカウンター • インターフェースがシンプルでわかりやすい • 内部タイマーを調整して、セットとエクササイズの間に休憩を取る • 結果を手動で入力します • カラーテーマを選択してください • Talkback を使用する視覚障害者向けに最適化 トレーニングの時間です!
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Samsung Health

3.6

ヘルスコネクト

2.9

健康プラットフォーム

2.9

Google Fit: アクティビティ記録

3.9

自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ

4.9

生理日・妊娠・排卵日カレンダー Period Tracker

4.9

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

4.9

Aarogya Setu

3.3

Flo(フロー)月経管理アプリ。排卵記録や周期管理に。

4.6

Zepp Life

3.8

MyFitnessPal: 健康管理

4.0

Sweatcoin 万歩 計ウォーキングとランニングアプリ

4.3

30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理

4.8

Fitbit

4.0

女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウト

4.8

男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ

4.9

歩数計 - 万歩計、ステップカウンター & カロリー計算

4.8

30日でお腹の脂肪を落とす - 腹筋アプリ & 筋トレ

4.8

女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

4.8

adidas Running: ランニング&ジョギング

4.4

Strava: ランニング、ライド、ハイキング

4.4

身長を伸ばすワークアウト - 身長が伸びる運動

4.7

血圧

4.4

歩数計 - ウォーキングアプリ。万歩計の代わりに使える。

4.8

腕のワークアウト

4.9

美脚と桃尻のための運動

4.8

Calm –– 瞑想、睡眠、リラクゼーション

4.4

fatsecretのカロリーカウンター

4.5

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング

4.8

歩数計 - ステップカウンター&カロリー計算 , 万歩計

4.8

Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー

4.3

画像編集、顔加工 アプリ- Body Editor

4.7

ホーム&ジムワークアウト ー Muscle Booster

4.7

Nike Run Club:走行距離のトラッカーとコーチング

4.1

断続的断食法 - ダイエット & ファスティングアプリ

4.8

ステップカウンター - 歩数計 & 万歩計 、人気

4.8

30日間フィットネスチャレンジ

4.7

Health Services

4.2

Mi Fitness (Xiaomi Wear)

3.8

S Health

4.5

YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録

4.3

LG Health (will closed)

3.5

BetterMe: ヘルスコーチング

4.4

Garmin Connect™

4.6

Healthify Weight Loss Coach

4.5

Headspace: Meditation & Sleep

4.4

Pacer 歩数計:万歩計、ステップカウンター、カロリー計算

4.7

腹部練習 A6W - 自宅でフラットな腹

4.2

Freeletics: Fitness Workouts

4.2

ASICS Runkeeper: ランニングアプリ

4.1

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