Aspire-シンプルでパワフルなカロリーカウンターとカーブマネージャー。 砂糖の摂取量を減らしたり、ケトダイエットで体重を減らしたり、マクロとビタミンのバランスが適切なバランスの取れたダイエットを確実にしたりする場合でも、私たちはあなたの健康目標の達成を支援します。 Aspireは、薬やサプリメントを摂取するよりも適切な食品を食べる方が常に優れているため、食べるものが体に与える影響を理解するのに役立つマクロ計算機および栄養トラッカーです。最高の5つ星評価のカロリーカウンターおよびカーブマネージャーアプリの1つであるAspireは、あなたが最も健康的なバージョンになるのに役立ちます！ 主な機能 ●断続的断食（新機能） ●あなたのために作られたパーソナライズされた計画 ●マクロ計算機を使用して、カスタマイズされた、ケト、または無糖の食事療法を行います ●GoogleFitまたはFitbitを使用して毎日の歩数を追跡します ●健康的なレシピを閲覧するか、独自のレシピを作成します ●バーコードスキャナーで毎日の食事を記録し、水を追跡し、日記に運動を記録します ●健康的な食事を確保するためのフードプランナーとして使用する 3-INONE-カロリーカウンター+ウォータートラッカー+エクササイズログ ★カロリートラッカー、ウォータートラッカー、エクササイズログの3つの別々のアプリを使用しないでください。 Aspireの強力なデータベースを使用して、食事、水、運動をすべて一度に日記で追跡します。 300,000以上の食品、800以上のエクササイズ、および事前に設定された水量から選択できます。 断続的断食 ★断続的な断食のカスタム時間設定を設定し、断食の方法と関連する利点を学びます。現在進行中のファストのステージを特定します。断食が完了したときに通知を受け取ります。 ダイエットプランに合わせてカスタマイズ ★ケトまたは非ケトダイエットプランのカスタム目標を設定し、カロリー、脂肪、タンパク質、および炭水化物の毎日の目標を選択して、ダイエット目標を達成します。独自の食品を作成し、さまざまな食品と材料を混ぜ合わせて独自のレシピを作成します。このカロリーカウンターは、正味炭水化物と総炭水化物を追跡するのに役立ちます。これらすべてをアプリ内で構成して、カスタマイズされたマクロ計算機を作成できます。 丸みのある食事を確保する ★健康であるということは、無糖ダイエットやケトプランを実行することだけではありません。炭水化物、脂肪、カロリーを減らすことです。健康的な食事とは、体に必要な十分なビタミン、ミネラル、その他の重要な栄養素を摂取することでもあります。マクロ、ビタミンA、ビタミンB、繊維、鉄、マグネシウムなどを含む20種類の栄養素をすべての食品について追跡し、あなたが何を食べているかを包括的に把握できるようにします。このフードトラッカーは、単なるマクロ計算機ではありません。 非常に使いやすい ★物事をシンプルに保ちながら多くの強力な機能を提供することの間の適切なバランスをとることが、Aspireが他のすべてのMacroCalculatorアプリと異なる点です。私たちは毎日ユーザーと話し、アプリを頻繁に更新して、AspireCalorieCounterとCarbManagerをできるだけ使いやすくしています。 驚くべき機能のドゼンス ★アプリで追跡される20の栄養素すべてについて詳しく知るには、Aspireの栄養素ガイドを使用してください。カスタムの日次/週次リマインダーを作成して、順調に進みます。ショッピングリストを使用して、食料品の買い物を手伝ってください。 あなたは話します、私たちは聞きます！ユーザーに優れたエクスペリエンスを提供するために、常にフィードバックを受け取り、アプリを更新しています。 サポート： [email protected] プライバシーポリシー： https://www.aspire.world/privacy 利用規約： https://www.aspire.world/terms