ネルバは、錠剤や食事を変えることなく、自宅で IBS 症状を自己管理する最も簡単な方法です。専門家によって開発されたネルバは、心理学に基づいた 6 週間のプログラムで、腸と脳の間のミスコミュニケーションを「修正」する方法を学ぶのに役立ちます。 Nerva は、過敏性腸症候群に対して実証済みの心理学的アプローチである腸指向の催眠療法を使用しています。モナッシュ大学 (低 FODMAP ダイエットの作成者) の研究で調べたところ、このアプローチは、IBS を管理するための除去食と同様に機能することがわかりました*. それはどのように機能しますか？ 過敏性腸症候群のほとんどの人は内臓過敏症を持っています。つまり、腸が特定の食べ物や気分の引き金に対して過度に敏感です.ネルバは、音声ベースの腸に向けられた催眠療法を通じて、この誤解に対処する方法をわずか数週間で学ぶのに役立ちます. あなたが得るもの： - 世界をリードする専門家によって設計されたエビデンスに基づいた催眠療法プログラムで、過敏性腸症候群とうまく付き合って症状を管理する方法を学ぶことができます - 不安やストレスを和らげる方法を学ぶのに役立つ、多数の記事、ガイド、アニメーションを含むインタラクティブなコンテンツ - 直感的なストリーク追跡とやることリストで、モチベーションを維持し、軌道に乗せることができます - 健康な腸と人生を楽しむためのヒントとアドバイス - 実在の人物によるアプリ内チャット サポート 「私はこのアプリを 2 週間使用しており、すでに結果が見え始めています。セッションは本当に質が高く、毎日の一口サイズの測定値は本当に役に立ちました.毎日確実に行うにはある程度の規律が必要ですが、ぜひ試してみることを強くお勧めします。」 - ネルバメンバー 「私はそれを 1 週間続けましたが、間違いなくサブスクリプションを購入しています。これまでのところ、それは本当に大きな違いをもたらしました。」 - ネルバメンバー *ピーターズ、S.L.ら。 (2016) 「無作為化臨床試験: 腸指向催眠療法の有効性は、過敏性腸症候群の治療のための低フォドマップ ダイエットの有効性と類似しています。」Alimentary Pharmacology & Therapeutics、44(5)、447 ～ 459 ページ。 https://doi.org/10.1111/apt.13706 で入手できます。 医療に関する免責事項: Nerva は、過敏性腸症候群 (IBS) と診断された人々が快適に生活できるように設計された一般的な健康とライフスタイルのツールであり、IBS の治療を目的としたものではなく、医療提供者によるケアや使用している IBS 治療に取って代わるものではありません。 ネルバは、いかなる薬の代わりにもなりません。医療提供者の指示に従って、引き続き薬を服用する必要があります。 自分自身や他の人を傷つける気持ちや考えがある場合は、119 番 (または地域の同等の番号) にダイヤルするか、最寄りの緊急治療室に行ってください。 当社の従業員または他のユーザーによって投稿されたアドバイスまたはその他の資料は、一般的な情報提供のみを目的として提供されています。これらは、信頼することを意図したものではなく、個々の状況に基づいた専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。 Nerva アプリで提案されたどのテクニックを見つけて実践するか、およびそれらのテクニックを適用する方法を決定する責任は、すべてあなたにあります。 ネルバは、腸に向けられた催眠療法のテクニックを使用し、確立された臨床ガイドラインに基づいています: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx 詳細については、利用規約をご覧ください: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app