Smiling Mind: Meditation App
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これについて app
APKYES レビュー
Smileming Mind は、オーストラリアをリードするデジタル主導の予防に焦点を当てたメンタルヘルスの非営利団体であり、オーストラリアで最も信頼されているメンタル ウェルビーイング アプリの背後にあるイノベーターです。スマイリング マインド アプリは、心理学者や教育者によって開発され、何百万人もの人々がダウンロードした無料のツールです。 アプリのプログラムは、マインドフルネスとポジティブ心理学の戦略に支えられており、メンタル フィットネスとレジリエンスを構築するように設計されています。良い睡眠、勉強、スポーツトレーニングをサポートします。ストレスを軽減し、人間関係を改善します。新しい社会的および感情的スキルの開発を促進します。 1 日に 30 分でも数分でも、いつでもどこでもメンタル フィットネスを構築し、メンタルヘルスを改善するためのスキルを学び、構築し、実践することができます。 3 歳以上の子供、若者、大人向けのプログラムや、家族専用のプログラムを見つけてください。 スマイリングマインドの特徴 瞑想とマインドフルネス * 初心者の瞑想から経験豊富な実践者向けのプログラムまで * オーストラリア先住民族の言語 (Kriol、Ngaanyatjarra、Pitjantjatjara) での瞑想 * 睡眠、落ち着き、人間関係、ストレス、マインドフルな食事などをカバーする瞑想プログラム * 睡眠、情緒的スキルの発達、新学期など、子供や家族向けのプログラム メンタルフィットネス メンタル フィットネス スキルを開発して、次のことを行います。 * 落ち着きの感覚を高める * テクノロジーの使用を管理する * 人生における重要な人間関係を強化する *ストレスや不安を軽減 *メンタルヘルスとウェルビーイングを改善する その他の機能 *オフライン時に使用する瞑想をダウンロード *ストリークで瞑想の練習を構築する * ウェルビーイング チェックインで気分を追跡 * 寝る前にリラックスできるダークモード 私たちは、ポジティブな影響を生み出してきた歴史と、世代交代を生み出すビジョンを持っています Smileming Mind は、オーストラリアをリードするデジタル主導の予防に焦点を当てたメンタルヘルスの非営利団体であり、オーストラリアで最も信頼されているメンタル ウェルビーイング アプリの背後にあるイノベーターです。スマイリング マインドは、オーストラリア人にメンタル フィットネスを構築するために不可欠な心理的スキルを身に付けさせることで、10 年以上にわたって心の成長を支援してきました。いつでもどこでもアクセスできる楽しくインタラクティブな方法でこれらのスキルを学ぶことができます。 私たちは、健康な心をサポートするためのアクセス可能で生涯にわたるツールを提供することにより、すべての心の繁栄を支援するために存在します.何世代にもわたる若い人々が、成功し、回復力を持って課題に直面し、最終的に精神疾患に苦しむことが少なくなるために必要なスキルを持っている世界の利点を想像してみてください.これが私たちの未来へのビジョンです。 2030 年までに、オーストラリア人のメンタルヘルスに世代交代をもたらすことを目指しています。 「Smileing Mind の最も優れた点は、リラックスしてまっすぐに考えられることです。」 - ルーク、10
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Samsung Health

3.6

ヘルスコネクト

2.9

健康プラットフォーム

2.9

Google Fit: アクティビティ記録

3.9

自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ

4.9

生理日・妊娠・排卵日カレンダー Period Tracker

4.9

Aarogya Setu

3.3

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

4.9

Flo(フロー)月経管理アプリ。排卵記録や周期管理に。

4.6

Zepp Life

3.8

MyFitnessPal: 健康管理

4.0

30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理

4.8

Sweatcoin 万歩 計ウォーキングとランニングアプリ

4.3

女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウト

4.8

男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ

4.9

Fitbit

4.0

歩数計 - 万歩計、ステップカウンター & カロリー計算

4.8

30日でお腹の脂肪を落とす - 腹筋アプリ & 筋トレ

4.8

女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

4.8

adidas Running: ランニング&ジョギング

4.4

Strava: ランニング、ライド、ハイキング

4.4

身長を伸ばすワークアウト - 身長が伸びる運動

4.7

血圧

4.4

歩数計 - ウォーキングアプリ。万歩計の代わりに使える。

4.8

腕のワークアウト

4.9

美脚と桃尻のための運動

4.8

Calm –– 瞑想、睡眠、リラクゼーション

4.4

fatsecretのカロリーカウンター

4.5

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング

4.8

歩数計 - ステップカウンター&カロリー計算 , 万歩計

4.8

Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー

4.3

画像編集、顔加工 アプリ- Body Editor

4.7

ホーム&ジムワークアウト ー Muscle Booster

4.7

Nike Run Club:走行距離のトラッカーとコーチング

4.1

断続的断食法 - ダイエット & ファスティングアプリ

4.8

30日間フィットネスチャレンジ

4.7

ステップカウンター - 歩数計 & 万歩計 、人気

4.8

Health Services

4.2

Mi Fitness (Xiaomi Wear)

3.8

YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録

4.3

S Health

4.5

LG Health (will closed)

3.5

Healthify Weight Loss Coach

4.5

Garmin Connect™

4.6

BetterMe: ヘルスコーチング

4.4

Headspace: Meditation & Sleep

4.4

Pacer 歩数計:万歩計、ステップカウンター、カロリー計算

4.7

腹部練習 A6W - 自宅でフラットな腹

4.2

ASICS Runkeeper: ランニングアプリ

4.1

Health Tracker

4.3

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