目のエクササイズ : Eye Care App 私たちの世界では視覚がはるかに重要であるため、目のケアをさらに早急に行う必要があります (情報の 90% は目から入ってきます)。したがって、私たちはこの 視力を改善するための目のエクササイズを開発しました。目のためのアプリケーションで、いつでも、どこでも、都合のよいときに視力を維持および改善できます。激しい仕事の後に目をリラックスさせたい場合でも、以前のようにもう一度見たい場合でも、この 目のエクササイズ: アイケア アプリが手伝う。 このアイケアアプリでは、その日のワークアウトは、まばたきのエクササイズ、オブジェクトの移動、オブジェクトのスケーリング、手のひらのエクササイズで構成されています。 目標は、ドライアイ、調節けいれん、怠惰な目と戦うことです。また、目を刺激し、意識をもたらし、目と体をリラックスさせます。毎晩、軽い運動とパーミングで構成されるナイトワークアウトを行うことを検討してください。 目標は、夜間の視力低下、瞳孔収縮、瞳孔認識などと戦うことです。 目のエクササイズの主な機能 : Eye Care App ✻ エクササイズは、視力の改善だけでなく、緩和ももたらします。 ✻ 無制限のヒント :何千ものヒントから興味のあるカテゴリをフィルタリングします。 ✻ 夜間モード :夜間の読書体験を促進します。 ✻ ブックマーク :お気に入りのヒントをブックマーク リストに追加します。 ✻ クロップ :理想的な画像やヒントをキャプチャして、愛する人と共有します。 ✻ 最後に読んだ :中断したところからヒントを読み続けます。 ✻ 共有 :お気に入りのヒントを画像付きで友達と共有します。 ✻ このアプリには、1 日中練習できるさまざまなチャートがあります。 モバイル向けアイケアアプリ 目のエクササイズの方法を提供します。これは、一部の人々のメガネやコンタクトの必要性を遅らせるのに実際に役立つ可能性があります. しかし、これらのことを達成するために、エクササイズの特別なプログラムを購入したり、規定の視覚体操に従う必要はありません。コンピューターをじっと見つめるなど、過度のクローズアップ作業で目が疲れている場合は、遠くにあるオブジェクトに焦点を合わせるために視覚的な休憩をとることをお勧めします。そして、視覚系がベストを尽くすように促すことが重要です。 筋肉を鍛えることが健康に良いことは誰もが知っています。目のエクササイズはどうですか?視力を改善するには？効果的な 目のエクササイズはありませんが、屈折異常とも呼ばれる乱視、近視、または遠視の場合、目のエクササイズは視覚スキルの最適化に役立ちます。目の理学療法の一種である視覚療法は、目の位置合わせや焦点合わせに関する特定の状態を改善することが示されています。視力療法&lt/b>の間、患者は、数ある症状の中でもとりわけ、怠惰な眼のための一連の眼科運動を処方される。眼科医の診察を受けていると、目のエクササイズの使用方法についてより多くのガイダンスが得られますが、自宅で行うことができる眼の筋肉のエクササイズがいくつかあります. これらの目のエクササイズで視力がすぐに改善するとは思いませんが、勤勉であれば、焦点の問題や目の疲れを徐々に改善することができます.