音声ガイドラン、トレーニング プラン、健康に関するヒントなど、Nike Run Clubには、あなたのランニング目標を達成し、さらに距離を伸ばすために必要なすべてのツールが勢ぞろい。 フィットネス向上のチャレンジをNikeのランニング アプリでスタート。ランニングを始めたい人や、もっと楽しみながら継続したい人に刺激を与えるワークアウト機能やモチベーションが満載。 今日からNikeのコミュニティの仲間と一緒にウォーキングやジョギング、ランニングを楽しもう。 Nike Run Clubで更新した自己ベストと目標への進捗状況をチェックして、一年を締めくくろう。 一緒に走ろう。 走行距離トラッカー（km/マイル単位）やGPSランニング コースのルートなどの機能を搭載。 初心者からベテランのランナーが集まる、Nikeのコミュニティに参加しよう。 トレーニング プランを活用すれば、より大きな目標の達成に近づける。 ジョギング、ハーフマラソンのトレーニング、インターバル、初めてのランなど、自分のフィットネスの目標に合ったプランを見つけよう。 ウォーキングやジョギングのほか、記録の更新にも最適。あらゆるアスリート向けの音声ガイドランをチェック。 コーチ、アスリート、レジェンドなど、エキスパートが厳選した音声ガイドランやトレーニング プランを使ってランを始めよう。 すべての音声ガイドランでコーチによるアドバイスや応援を提供し、日々のランニングにエネルギーをチャージ。 マインドフルネス トレーニングもスピード インターバルも。NRCを活用して目標記録の達成やランの向上を目指し、楽しもう。 Nikeのコミュニティと共にモチベーションを維持しよう。 友達のチャレンジをシェアすることも、それに参加することも可能。世界中のランナーのチャレンジにも参加できる。 ジョギング、ランニング、持久走まで、NRCがあなたの目標達成を応援。 Nike Run Clubアプリはタイムを計測するだけのアプリではなく、メンバーをつなぐランニングコミュニティ。 走ったルートの地図上での表示や、ランニング中のコーチング。また、健康に関するヒントをお届けして休日のリカバリーをサポート。 今すぐNRCをダウンロードしてメンバーに。そして目標を達成しよう。 ラン トラッカー • ペース、走行距離トラッカー、ワークアウトの記録など - バーチャルコーチとラン トラッカーの機能を活用し、ランニング中のスピード、ランニング コース、GPSのルート、高低差、心拍数、スプリットなどの情報を記録して保存 • ランニング コースのログとペース トラッカーが、フィットネス、ジョギング、マラソン トレーニングなどの統計情報を記録 • ウェアラブル デバイスでアスリートの活動を記録可能 - Android Wear OS対応のデバイスを使ってランを記録し、進歩を確認しよう • Android OS対応のデバイスと同期できる、走行距離トラッカーがいつでもサポートを提供 トレーニング プランと音声ガイドラン • NRCトレーニング プランがトレーニングの目標達成をサポート - ランの目標を達成するためのプランとインスピレーションを提供 • ジョギングやハーフマラソンのトレーニングなど、NRCが目標やフィットネス レベルに合わせたインタラクティブ プランを提供 • コーチ、アスリート、著名人 - エリウド・キプチョゲなど、Nikeが誇る最高のチームがモチベーションを高めるガイドを提供 • 音声ガイドラン - レベル、気分、マインドセットに合わせて自由に選べる音声ガイドランを300以上ご用意 • フィットネス コミュニティ - ランニング中に友達からの声援を受け取れるだけでなく、自分から声援を送って頑張りを称えることも可能 チャレンジに参加してモチベーションをアップ • 距離を記録して保存 - 自己ベストを更新して、マイルストーン トロフィーを獲得しよう • アクティビティ チャレンジ - 週および月ごとに開催されるチャレンジで、コミュニティ内で競い合うことも、ソーシャル メディアを使って友達とシェアすることも可能 • スポーツ トレーニングのコミュニティ - ランニングの自己ベストを更新すると、世界的なコミュニティからバーチャル ハイタッチを獲得できる • NRCの距離チャレンジに参加、またはチャレンジを作成して友達を招待し、目標達成に向けて前進 走行距離トラッカーとシューズのタグ付け機能 • NRCのアクティビティ トラッキングが、Nikeだけではなく、すべてのシューズの走行距離を記録 • KM単位の距離またはスピード - シューズごとにランのデータを記録し、最も速く走れるシューズを特定可能 • ウォーキング、ジョギング、ランニングなど、自分のペースでカーディオトレーニングを楽しんだのち、シューズの取り替え時期が来たらお知らせ アクティビティのタイムライン • エキスパートによるコーチング、アスリートのアドバイスとストーリー - 総合的なアドバイスやニュースなど、アクティビティのガイドとコーチングを提供 • マラソン トレーニングやフィットネスに関するヒントなど、ランナーとして成長するためのアドバイスをエキスパートが提供し、心身の健康を充実させる歩みをサポート • フィットネス向上に向けた歩みを友達と共有 - ランをアップロードしてシェア。カスタマイズしたラン投稿の公開範囲を、ユーザー全員、親しい友達限定、自分だけの公開範囲から選択しよう 今すぐダウンロードして、Nikeコミュニティで目標までのあなたの現在位置をチェックしよう。 --------- NRCはGoogle Fitと連動し、ワークアウトを同期して心拍数データを記録します。 バックグラウンドでGPSランニングを続けて使用すると、バッテリー消費が早くなります。 NRCは、Garminを含むすべてのWearOSウォッチなどに対応しています。