自動食事プランナーである Eat This Much を使用して、ダイエットをオートパイロットにしましょう。食事の目標、好きな食べ物、予算、スケジュールを教えてください。要件を満たす完全な食事プランが自動的に作成されます。パーソナルダイエットアシスタントのようなものです。 ⭐ 2023 年最高の食事計画アプリ第 1 位 - CNN Underscored 特徴 • カロリーとマクロの目標を数秒で満たす食事プランを作成します • 栄養目標は、減量、維持、または筋肉/ボディビルディングのために設定できます • あらゆる食事スタイルに従うか、独自のスタイルを作成してください • パレオ、アトキンス/ケト、ベジタリアン、ビーガン、地中海式ダイエットから選択 • グルテンフリーを含む、アレルギーや嫌いなものに基づいて食品/レシピを除外します • スケジュールに合わせて、各食事の利用可能な調理時間を設定します • 食べるものを選ぶ不安を取り除く • レシピをカスタマイズするか、独自のレシピを追加してください • 私たちの提案が好きではありませんか？ Recurring Foods を使用して、簡単に交換したり、好きな食べ物だけを使用するようにミール プランナーを構成したりできます。 プレミアム機能 • 一度に 1 週​​間分の食事プランを自動生成 • 食事計画に従わなかったのですか？食べたものを簡単に記録して、摂取量を追跡します • 食料品リストは食事プランから自動的に作成されます • 十分な食料品を購入できるように、食事ごとに家族の人数を設定します • パントリー追跡で食品廃棄物を削減 • ワークアウトの日にカロリーや炭水化物を増やすなど、曜日ごとにカスタム目標を設定します。必要に応じてカスタマイズします。 通常のカロリー トラッカーでは、食品を 1 つずつ日記に追加する必要があります。一日の終わりまでに、栄養目標の近くにいるという保証はありません.自動食事プランナーでは、すべてがすでに入力されているため、追跡する必要はありません。あなたがしなければならないのは、計画に従うことだけです。 無料アカウントとプレミアムアカウントの両方を提供しています。無料ユーザーとして、1 日分の食事プランを作成し、必要に応じて完全にカスタマイズできます。食事ごとに好みが異なる可能性があり、栄養目標は好きなものにすることができます。 プレミアム ユーザーは、1 週間の食事プランを自動的に作成し、食料品リストを電子メールで送信できるウィークリー ミール プランナーにアクセスできます。計画に従っていると、何を食べたか、何を食べなかったかを追跡できます。また、計画から逸脱した場合は、次の週の目標を簡単に再調整して、軌道に乗ることができます。 無料アカウントを試して、当社の食事プランが魅力的かどうかを確認し、準備ができたらプレミアム ミール プランナーにアップグレードしてください。 プライバシー ポリシー: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/ 利用規約：https://www.eatthismuch.com/terms/