毎日の小さな行動は人生を変える行動を生み出します。私たちのメンタルヘルストラッカーとセルフケアジャーナルは、目標の設定と個人の成長の達成に役立ちます！ Rementeはライフコーチとして機能し、気分を良くし、輝き、自己改善、健康的な習慣、そして幸福を達成します。 今すぐ健康的な習慣を身に付けて、自制心を高め、より大きな自己愛、より多くの自助、ストレス、不安、うつ病の少ない健康的なライフスタイルを送ってください！ デイリーリメンテ ライフコーチとの毎日のビデオセッションでは、毎日のセルフケアのさまざまな概念を説明し、ユーザーがメンタルヘルスとウェルビーイングについて学び、実践するためのインタラクティブなガイドを提供します。 目標設定ガイド 個人の成長と発達を達成するために良い人生の目標を作成します。 Rementeはあなたのライフコーチとして機能し、自己愛と健康的な習慣をもたらす持続可能なライフスタイルを形成するための目標設定のためのガイドとヒントを提供します。 手帳 自助を学び、あなたが計画する必要がある目標を達成するために。手帳には、あなたの人生の目標だけでなく、自己改善のための長期的な目標の行動とタスクに基づいてあなたの一日を計画するスマートでダイナミックなやることリストが含まれています。 メンタルヘルストラッカー あなたの人生のバランスを追跡することはあなたの幸福と自己愛のためにそしてストレスと鬱病を減らすために重要です。人生評価ツールは、気分が良くなり、輝きを増し、自制心、マインドフルネス、健康を達成するために、自己啓発の取り組みをどこに集中させるべきかを判断するのに役立ちます。 セルフケアジャーナル Rementeムードジャーナルで気分が良くなる理由を学びましょう。あなたの気分を追跡することによって、あなたはあなたの習慣があなたの精神的健康にどのような影響を与えるかを理解するでしょう。どのような習慣があなたの毎日のセルフケアを向上させますか？ムードジャーナルを使って調べてください！ 専門家の目標計画 Rementeには、自己啓発を指導するために巧妙に作成された目標計画が満載のライブラリがあります。それらには、個人の成長とより良いライフスタイルを達成するための共通の幸福の目標を達成するための詳細な計画、ヒント、および情報が含まれています。 コースと記事 心理学者、ビジネスマネージャー、ライフコーチ、およびいくつかの分野の世界チャンピオンによって書かれた記事と演習の厳選されたコレクション。幅広いトピックをカバーしています。睡眠の最適化、ストレス管理、健康的な習慣、注意力と不安の軽減、自己愛またはより良い友情、人間関係、交際とセックスのためのヒント。 私たちはあなたの自己改善と個人の成長をさらにサポートする追加の機能とコンテンツを含むプレミアムサブスクリプションを提供します。購入はGoogleアカウントによって処理されます。サブスクリプションは、Google Playの設定に移動することでいつでもキャンセルまたは変更でき、最後に購入したものと同じように、有効期限が切れる24時間前に更新されます。購入済みのサブスクリプションをキャンセルすることはできません。 Rementeの背後には、心理学、コーチング、メンタルトレーニングの分野の専門家がいます。メンタルヘルストラッカーとセルフケアジャーナルを使用して、これまでに約2.000.000人の目標を設定し、不安の軽減、自制心、幸福を達成するのを支援してきました。より良いライフスタイルのためにあなたの自助と個人の成長を改善し、気分が良くなり、輝きを増すことができます。今すぐRementeファミリーの一員になりましょう！