SnoreFreeは、自然にいびきから安らかな夜と癒しを取り戻す、No.1のいびき防止セラピーアプリです。トレーニングは、あなたの口と喉のためのヨガのようなものです。 スノアフリーアプリのトレーニングは、十分な根拠のある科学的背景を持っており、大幅にあなたの睡眠サイクルを改善することができ、健康的な睡眠を取り戻すことによって免疫システムを強化し、発音を強化し、あなたのいびきを減少させます。痛みを伴う手術や不快なデバイスを必要とせず、ビデオで簡単な口腔ジムの練習で。 スノアフリーの基本ダウンロードは無料で、6つの無料エクササイズを含むいかなる義務もありません。 いびきの事実 いびきは、ほとんどの場合、口と喉の筋肉の弱さによって引き起こされます。組織は弛緩し、睡眠中に崩壊し、呼吸の流れを妨害します。血液中の酸素レベルが低下し、睡眠の質が大きく損なわれ、安らかな眠りが得られなくなります。 いびきは健康に悪い いびきをかく時間が長く、音量が大きいほど、長期的なリスクは大きくなります。いびきは、日中の疲れ（マイクロスリープ）、身体能力の低下などの症状を引き起こし、長期的にはインポテンツ、心臓発作、脳卒中のリスクが高くなります。 > 酸素欠乏による日中の疲労感 > 脳卒中や心筋梗塞のリスク > 日常生活でのパフォーマンスの低下 > 朝、口が渇く > 反復する頭痛 > 精神集中力の低下 > インポテンス、性欲減退 > 2時間の睡眠不足 > パートナー関係の負担 > 重いいびきは寿命を10年縮めます。 スノアフリーメソッドとは このユニークな治療法は、ウィーンの整形外科医であり、いびき防止の専門家であるダリオ・リンデスによって開発されました。13年間の治療活動の中で、口、首、喉の筋肉を強化するためのエクササイズを開発しました。 ユーザーの80％が、いびきの量が著しく減少し、目覚めが爽やかになり、日中のパフォーマンスが向上したと報告しています。 深くて健康的な睡眠は、生活の質を高め、生産性を向上させ、ベッドルームでの調和を図るために不可欠な要素です。 スノアフリーのメリット 数週間のトレーニングで、いびきを大幅に軽減し、睡眠と生活の質を向上させることができます。 > あなたのいびきを自然に処理します。 > 深い＆安らかな眠り > 生活の質の向上 > 寝室の調和 > 健康的な睡眠による免疫力の向上 > アーティキュレーションの向上 > 睡眠サイクルの向上 > 睡眠の質が向上する > あなたの顔の筋肉を引き締め スノアフリーの特徴 > 49種類の簡単なビデオエクササイズ > ガイド付き4レベルワークアウトプラン > 最高の結果のための個人的なトレーニング > よく構成されたダッシュボード > 毎日のリマインダー - ワークアウトを忘れることはありません。 > 理解を深めるための解剖学的アニメーション > 眠りにつくためのリラクシング・メディテーション > 睡眠衛生、幸福とフィットネスに関する数多くの記事 スノアフリーの特徴 > 再び夜通しの睡眠 > 軽度の睡眠時無呼吸症候群に悩まされている方 > 疲れて目が覚める > 日によって疲れている > パフォーマンスの一般的な損失 > 他の治療法を試したことがある > 大きないびきをかく人 > パートナーシップの問題 あなたができること > アプリをダウンロードして、6つのエクササイズを無料でお試しください。 > 登録して、より良い睡眠のためのコーチングを受けよう > 1日10分で睡眠サイクルが改善される > あなたの成功を個人のダッシュボードで確認できます。 > 毎日のリマインダーでエクササイズを忘れることはありません。 > ガイド付き瞑想でリラックス > 睡眠衛生、健康、フィットネス、栄養についての知識を深めよう > 睡眠とパワーを取り戻そう スノアフリー・プレミアムを購入する 1ヶ月 - 数週間で効果が実感できます。 3ヶ月 - 最良の結果を得るために必要なトレーニング 12ヶ月 - セラピストによる1時間のトレーニングで1年分の効果が得られます。 ライフタイム - 最高の選択、永久にいびきがない状態を維持 免責事項 - あなたの健康 スノアフリーは医療サービスではなく、いかなる診断も行わず、医師の診察やその他の医療介入の必要性に代わるものではありません。さらなる診断や治療の必要性については、常にあなたの医師に相談し、彼の指示に従ってください。 私たちは、[email protected] スレップベター - ライブベター 共有は思いやり :-) 誰もがいびきをかく人を知っています。