瞑想は圧倒されたり、達成するのが難しいように思えますか?あなたは一人じゃない。 Limitless Guided Visualization アプリは、雑音や思考の混乱の中でも明晰で穏やかな状態に到達できるように意図的に設計されています。 ガイド付きビジュアライゼーションとは何ですか? ガイド付きビジュアライゼーションは、ファシリテーターの指導を受けて頭の中にイメージを作成するメンタルビジュアライゼーションの一種です。これを行うには、目を閉じ、呼吸に集中し、心の中でイメージを描きながら特定の感覚や感情に集中します。ガイド付き視覚化により、サイケデリックの有無にかかわらず、自然に没入できる変化した状態を活性化できます。 Limitless アプリは、Mindset Microdoses と Journey Macrodoses の 2 種類のガイド付き視覚化を提供します。 Mindset Microdose は、いつでも、どこでも、日常生活を簡単に進めるために使用できる短い視覚化テクニックです。ジャーニー マクロドースは、より長く強力な視覚化エクスペリエンスであり、生来の治癒力を活用し、自動的なストレス反応をリセットするのに役立ちます。 ジャーニーマクロドース (90 分以上) 私は安全です 私は元気です 私は十分です *私は愛だ *私はパワフルです *私は回復力があります *私はここにいます *私はフローです ジャーニー マクロドースでは、意識状態を変えることが証明されているさまざまなテクニックを使って、考え方を変えるための自分自身のガイドになる方法を教えます。独自のビジュアライゼーションを作成して、より簡単に、軽快に、共感し、敬意を持って自分の内なる世界をナビゲートするのに役立ちます。外の世界を内側から変える方法を学びましょう。選んだ立場から自分の人生に向き合いましょう。あなたのトラウマの原因を明らかにし、それを変えてください。 マインドセット マイクロドーシス (10 分以上) 中心に置く しっかりと地に足をつけよう 境界を設定する 中立 別離 手放す *デイリーブースト *クリエイティブな雰囲気 *活力 *ヒーリングバイブス 健康的な考え方を構築し、個人の明晰性を達成できるように設計された Mindset Microdose は、10 分以上続く短いガイド付きの視覚化です。最初の 6 つのマインドセット マイクロドーズを順番に練習し、それぞれに時間をかけて行うことが重要です。次のガイド付き視覚化に進む準備ができたと感じるまで、このプロセスを繰り返します。 チルミュージック ナレーションのないリラックスした音声 戻す 強化する 落ち着いて *繕う *勇気 *エーテル *望み *ビーチ *更新 *調和 *ピーク *眠る ナレーションのない、簡単でリラックスできるオーディオ体験をお探しの場合は、ホーム画面で「チル ミュージック」チャンネルまでスクロールするか、Journey Macrodose プレーヤーの下部にある「音楽のみ」ショートカットを使用してください。 Chill Music プレーヤーでは、ニーズに合わせてさまざまな雰囲気やサウンドスケープを最大 30 分間連続再生できます。 快適になり、目を閉じて、安全で協力的な環境に導かれてください。これは、自分の部屋、ウェルネス施設、自然の中など、最も快適に感じる場所であればどこでも構いません。 Limitless では、共感、直感、そして軽快な物語に支えられながら、回復力、健康、安全、愛、存在感、流れといったテーマを探求します。内なる自己ヒーラーを育て、個人の明晰さを達成する時が来ました。 *プレミアムコンテンツ サブスクリプションの価格と条件 Limitless Guided Visualizations には、2 つの自動更新サブスクリプション オプションが用意されています。 月額 6.99 ドル 年間 69.99 ドル これらの価格は米国の顧客向けです。価格は居住国によって異なります。 利用規約: https://www.limitlessguidedvisualizations.com/terms-of-use-app プライバシーポリシー: https://www.limitlessguidedvisualizations.com/privacy-policy アプリの改善方法についてアイデアやフィードバックがありましたら、お気軽に [email protected] までメールでお知らせください。お返事おまちしております。