✅ 症状と気分のコントロールを取り戻す Bearable は、気分や症状の追跡をシン​​プル、便利、そしてアクセスしやすいものにすることで、人々が自分の幸福をコントロールできるようにします。私たちの健康日記への記入は素早く簡単にできるので、気分を良くすることにもっとエネルギーを集中することができます。 このアプリは、さまざまな慢性的な健康問題を抱える何千人もの人々のコミュニティによって形成されています。 ✅ 1 日に数回クリックするだけで洞察を得る 習慣、症状、気分などの傾向と相関関係を発見します。 毎日数回クリックするだけで、私たちのインテリジェントな健康ダイアリーは、どの日常活動や健康要因があなたの精神的および身体的健康にプラスおよびマイナスの影響を与えているかについての洞察を得るのに役立ちます. ✅ すべての健康状態を 1 か所で追跡 気分、症状、睡眠、運動、食事、投薬を追跡するために複数のアプリを使いこなすのにうんざりしていませんか?あなたとあなたの医師があなたの健康の全体像を把握できるように、これらすべてを便利な場所に保管する必要があると考えています. ベアラブルは次のことに役立ちます: ✔️ 気分と症状を数秒で記録 感情、メンタルヘルスの変化、および痛み、疲労、急性および慢性疾患の症状などの症状の重症度をすばやく記録します。 ✔️ 毎日の活動が、気分、症状、睡眠、エネルギーの変化とどのように関連しているかについて、洞察を得る。 ✔️ 健康タイムラインで すべてを 1 か所に保管。エントリをフィルタリングして、医師やセラピストと簡単に共有できるようにします。 ✔️ 睡眠、食事、運動、投薬、ストレス、不安、感情、急性および慢性疾患の症状など、毎日の習慣や健康要因を記録する方法を完全にカスタマイズします。 ✔️ 次の医師またはセラピストの予約に向けて、詳細なタイムライン、健康状態の変化の完全な日記、潜在的な引き金と治療法に関する洞察を準備してください。 ✔️ 迅速で楽しいエントリー プロセスで、ジャーナリングを健康的な習慣にしましょう。 そして、もっとたくさんあります… ➕ リマインダーを設定。 健康的な習慣、投薬、メンタルヘルスのチェックインなどのリマインダーをカスタマイズできます ➕ 共有とエクスポート。 データを非公開かつ安全にエクスポートします。 ➕ 健康データを自動的に同期 GoogleFit の睡眠、歩数、心拍数など ➕ ダークモード。 ➕ デバイス間でデータを復元します。 💡 Bearable の使い方の一部 症状トラッカー ムードトラッカーとジャーナル 感情トラッカー メンタルヘルストラッカー 不安トラッカー ペイントラッカー 慢性疾患トラッカー 投薬トラッカー 健康日記＆日記 🔐 プライベート & 安全 サーバー上でデータが安全に暗号化されているので安心です。あなたは自分のデータを完全に制御でき、アプリ内からいつでも削除できます。いかなる状況においても、個人データを誰にも販売しないことを強調することが重要です。 💟 理解とケアを行う人々によって作られています 健康問題を抱えて生きてきた個人によって作成されました。不安、うつ病、CFS (ME)、MS (多発性硬化症)、線維筋痛症、子宮内膜症、双極性障害など、さまざまな慢性疾患と精神的および身体的健康状態を持つ何千人もの人々の研究グループからのフィードバックと機能の要求により、 BPD、PTSD、片頭痛、頭痛、めまい、がん（化学療法の症状）、関節炎、クローン病、糖尿病、IBS、IBD。 私たちの目標は、多くの状態に伴う疲労や脳の霧に苦しんでいる場合でも、症状トラッカーをシンプルで誰もがアクセスできるようにすることです. 私たちは、Bearable の周りにコミュニティの真の感覚を生み出しており、それを最も必要としている人々の声に耳を傾け続けます。できるだけ多くの人が自分の健康をコントロールできるようになるために、このアプリの改善に取り組んでいます。質問、フィードバック、または機能のリクエストがある場合は、[email protected] に送信してください。あなたからの御一報をお待ちしています。 アイコンは Freepik の功績によるものです