Fitscope を使用して自宅でのワークアウト ルーチンを変革しましょう。Fitscope は、フィットネス機器の能力を最大限に引き出す屋内フィットネス スタジオです。 無料プランから始めて、無制限のワークアウト選択、Bluetooth 統合などを利用できるプロ プランにアップグレードしてください。 Fitscope のロサンゼルス スタジオから直接提供されるこれらの有酸素運動、筋力トレーニング、高強度 HIIT ワークアウトは、すべての屋内機器向けに設計されています。 - エリプティカルトレーナー - エアロバイク - トレッドミル - マックストレーナー® - ローイングマシン - 垂直クライマー - エアバイクとリカンベントバイク - ファンクショナルトレーナー - ダンベル - 懸垂バー - ケトルベル - ヨガ＆ピラティスマット - もっと！ 体重を減らしたい、筋力をつけたい、または単にシェイプアップしたい場合でも、Fitscope はアプリにリアルタイムのパフォーマンス データが表示され、進捗状況を追跡することで目標の達成を支援します。 何百ものインストラクター主導の低衝撃、リズム、HIIT 自宅トレーニング エクササイズ クラスをオンデマンドで携帯電話、タブレット、Android TV、ラップトップにストリーミングしたり、ダウンロードしてどこでもオフラインで視聴したりできます。ジムは必要ありません。 ▶ スマートジムテクノロジーの統合 ◀ [ほとんどの機器ブランドと互換性があります] Fitscope ワークアウトは、Bowflex、Life Fitness、Matrix など、あらゆる機器ブランド向けに構築されています。自宅や、Planet Fitness、Crunch Fitness、LA Fitness、Gold's Gym、Snap、Lifetime Fitness などの地元のジムで、オンデマンドでスタジオ ワークアウトを実行できます。 [ Ftms Bluetooth 接続 ] Bodycraft®、Horizo​​n®、Concept2®、Ovicx®、Xterra®、Xebex® などのブランドを含む FTMS Bluetooth® 互換フィットネス機器に接続することで、Fitscope アプリでパフォーマンスをリアルタイムで追跡できます。 ▶ 毎日新しいクラス ◀ [ 高強度インドアサイクリングクラス ] Peloton バイクと SoulCycle のファンは、iFit NordicTrack エリプティカル バイクやその他の人気のステーショナリー バイクで使用するように設計された、Fitscope の屋内サイクリング クラスを備えた高強度トレーニングを気に入るはずです。これらの高エネルギーのエアロバイク ワークアウトは、心肺機能を強化しながら、下半身に負担をかけ、引き締めます。 [ Hiit ブートキャンプ クラス ] Fitscope のサイクリング、リカンベント、エリプティカル、トレッドミル、ローイング、エアバイクのクラスで高強度インターバル トレーニング (HIIT) を体験してください。これらのクラスはすべて、さらなる筋力増強のための自重トレーニングとダンベル エクササイズを特徴としています。 Crossfit、Barry's、Pure Barre、Lululemon Mirror、P90X、Les Mills、Army PRT、Centr by Chris Hemsworth、Chloe Ting、F-45、オレンジセオリー、またはボディビル愛好家であれば、Fitscope HIIT ワークアウトも気に入っていただけるでしょう。 [ ウォール＆マットピラティス ] さまざまな回数の範囲と強度レベルを使用して、クラブ品質のピラティス クラスでエクササイズを行ってください。体幹の強化、柔軟性の向上、身体全体のコントロールと意識の向上に焦点を当てます。 [ トレッドミルトレーニング ] HIIT トレッドミル クラスは、減量のためのパワー ウォーキングや、トレッドミルに適したランニングの持久力とスピードを向上させるカロリー燃焼ワークアウトで、体脂肪減量の目標を達成するのに役立ちます。 [ 腕と脚のトレーニング ] ダンベル、ケトルベル、スラムボール、レジスタンスバンドを使ったさまざまなエクササイズや、スクワットや腕立て伏せのチャレンジ、器具を使わないエクササイズなどを利用して、下半身と上半身を引き締めて強化します。 [ ストレッチ＆リカバリー ] 高強度のワークアウトをやめて、柔軟性とリラクゼーションに集中しましょう。 Fitscope には、回復を助けるストレッチ技術とリラクゼーション方法が組み込まれています。 [ お尻のトレーニング ] 砂時計トレーニング、スクワット、プランク、ランジ、グルートブリッジでお尻を鍛え、理想のビーチ体型を実現しましょう。 【シニア向けトレーニング】 スタミナ、筋力、バランスを向上させるために、パワー ウォーキング、エリプティカル、低衝撃サイクリング、リカンベント バイク トレーニングなどのエクササイズ ルーチンを試してください。 [ 無制限アクセスのロックを解除 ] 無料プランから始めましょう。 Pro プランにアップグレードすると、無制限のクラス アクセスと FTMS 機能が利用できます。 Fitscope では、無料トライアル付きの自動更新の毎月のサブスクリプションを提供しています。購入の確認時に、お支払いは Playstore アカウントに請求されます。