Intermittent Fasting: FastEasy
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これについて app
APKYES レビュー
Fast Easy は、減量のための断続的な断食アプリです。好きなものを食べて体重を減らし、健康を増進しましょう。毎日の断食プランでは、ダイエットやヨーヨー効果はありません。 体重を減らし、健康を維持し、マインドフルな食事を始めたいですか?当社の断続的断食トラッカーは、毎日の断食計画、専門家の健康に関する洞察、断食の課題、減量のモチベーションなどをサポートします。 FastEasy 断食トラッカーは初心者に優しく、使いやすいです。 なぜ断続的な断食をするのでしょうか? 人々が断食ダイエットを試みる最も一般的な理由は体重減少です。食事の量が減れば、体が摂取するカロリーも減ります。これが、断続的な断食が非常に効果的な理由です。断続的な断食を日常生活に組み込むと、健康に大きなメリットが得られます。私たちの断食タイマーは、このプロセスをよりスムーズにするのに役立ちます。 間欠的断食では、制御された食事期間と食物を避ける期間を交互に行います。このようにして、グリコーゲンレベルが枯渇し、体はケトーシス(体の「脂肪燃焼」モードとしても知られる)に入ります。断続的な断食を実践することで、体の自然な脂肪燃焼プロセスを最適化できます。 FastEasy の断食減量アプリを使用すると、次のことが得られます。 • 断食トラッカー • 毎日のさまざまな断食計画 • 水分トラッカー • 使いやすい絶食タイマー - ワンタップで開始/終了 • アクティビティを追跡するための歩数計 • 断食ガイドと栄養と健康に関する洞察 • あなたの味の好みに合わせた300以上のレシピ • 進行状況を視覚化した絶食と体重の統計 • プッシュ通知で断食や食事の時間を知らせます 減量のために断続的断食アプリを使用できますか? はい!このアプリは、女性と男性向けに毎日の断食プランを提供します。 断食を始めるときは、最も人気のあるプラン (14:10、18:6、または 16:8) からお選びください。 16:8 ファスティング ダイエットを選択した場合、8 時間の枠内で食事をすることができ、残りの 16 時間は絶食することになります。 上級ユーザーは、21:3 または OMAD (1 日 1 食) スケジュールを試すこともできます。 断食タイマーを使用して、水分補給を続けるだけです。食事スケジュールを簡単にカスタマイズしたり、毎日の断食プランやダイエットから選択したりできます。ケトダイエットから低炭水化物ダイエット、直感的な食事まで、どのようなダイエット法を実践しても、健康的な体重の目標を達成しましょう。 FastEasy は断食トラッカーやタイマーであるだけでなく、減量と健康的な習慣をガイドする究極の断続的断食アプリでもあります。さらに、減量のための断食アプリは初心者にも優しいです。 購読情報: アプリは無料でダウンロードできます。さらに使用するにはサブスクリプションが必要です。弊社の裁量により、アプリに表示される条件に従って無料トライアルを提供することを決定する場合があります。 詳細については: 利用規約: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use プライバシーポリシー: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy 断続的な断食アプリ、FastEasy は気に入っていますか?コメントをお寄せください。 [email protected] までメールでお問い合わせください 断続的断食アプリは、減量と健康のための究極のツールです。 FastEasy アプリを使って素早く簡単に断食しましょう!
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Samsung Health

3.6

ヘルスコネクト

2.9

健康プラットフォーム

2.9

Google Fit: アクティビティ記録

3.9

自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ

4.9

生理日・妊娠・排卵日カレンダー Period Tracker

4.9

Aarogya Setu

3.3

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

4.9

Flo(フロー)月経管理アプリ。排卵記録や周期管理に。

4.6

Zepp Life

3.8

MyFitnessPal: 健康管理

4.0

30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理

4.8

Sweatcoin 万歩 計ウォーキングとランニングアプリ

4.3

女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウト

4.8

男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ

4.9

Fitbit

4.0

歩数計 - 万歩計、ステップカウンター & カロリー計算

4.8

30日でお腹の脂肪を落とす - 腹筋アプリ & 筋トレ

4.8

女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

4.8

adidas Running: ランニング&ジョギング

4.4

Strava: ランニング、ライド、ハイキング

4.4

身長を伸ばすワークアウト - 身長が伸びる運動

4.7

血圧

4.4

歩数計 - ウォーキングアプリ。万歩計の代わりに使える。

4.8

腕のワークアウト

4.9

美脚と桃尻のための運動

4.8

Calm –– 瞑想、睡眠、リラクゼーション

4.4

fatsecretのカロリーカウンター

4.5

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング

4.8

歩数計 - ステップカウンター&カロリー計算 , 万歩計

4.8

画像編集、顔加工 アプリ- Body Editor

4.7

Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー

4.3

ホーム&ジムワークアウト ー Muscle Booster

4.7

Nike Run Club:走行距離のトラッカーとコーチング

4.1

30日間フィットネスチャレンジ

4.7

断続的断食法 - ダイエット & ファスティングアプリ

4.8

ステップカウンター - 歩数計 & 万歩計 、人気

4.8

Health Services

4.2

Mi Fitness (Xiaomi Wear)

3.8

YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録

4.3

LG Health (will closed)

3.5

S Health

4.5

Healthify Weight Loss Coach

4.5

Garmin Connect™

4.6

Headspace: Meditation & Sleep

4.4

BetterMe: ヘルスコーチング

4.4

Pacer 歩数計:万歩計、ステップカウンター、カロリー計算

4.7

腹部練習 A6W - 自宅でフラットな腹

4.2

ASICS Runkeeper: ランニングアプリ

4.1

Health Tracker

4.3

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